sábado, 28 de novembro de 2015

VEGAN DIARIES por Joana Verde

Olá, e Bem-Vindas ao Vegan Diaries de Novembro.

Este mês trago-vos um elemento essencial para o stock de maquilhagem de todas as meninas Vegan: Pigmentos minerais. São versáteis, ecológicos e económicos, portanto um óptimo investimento para as apaixonadas por maquilhagem e pelo planeta. 
Os pigmentos minerais que vos vou mostrar são da marca Alva. O tom rosa é o Kiss Of A Rose e o dourado é o Solar Gem, mas existem imensas outras cores. 



Esta foi a minha primeira aquisição quando decidi começar a minha jornada vegan, encorajada pela sua versatilidade: eu habitualmente uso-os como sombra, mas podem ser utilizados para tudo: blush, eyeliner, cor para os lábios, e mesmo verniz. É isso que os torna imprescindíveis, já que um tom como o dourado ou prateado, por exemplo, pode servir para absolutamente tudo. E são, no entanto, bastante acessíveis, tendo em conta a sua qualidade, a quantidade e utilidade. Seria uma loucura não experimentar!




Quanto a estas duas cores em especifico, tenho a dizer que são magnificas. São as cores mais puras que já vi em maquilhagem, deixando-me maravilhada com as capacidades da natureza. O "Kiss Of A Rose" é um tom de rosa-violeta, difícil de explicar mas absolutamente magnífico, perfeito para olhos azuis. Já o tom dourado puro de "Solar Gem" é perfeito para usar como eyeliner (misturando com um pouco de água e aplicando com um pincel eyeliner), para dar um tom dourado à nossa manicura, para misturar com blush em noites de festa, dando um brilho fantástico, enfim, é talvez uma das cores mais versáteis da colecção (fazendo-me pensar que tenho mesmo que experimentar o prateado Royal Flush).
E lembro mais uma vez que estes são produtos 100% naturais, ora 100 % vegan, nunca testados em animais, e são pura cor que a natureza nos dá.
Por este mês é tudo, fiquem atentas para os próximos Vegan Diaries!




Joana Verde

sexta-feira, 27 de novembro de 2015

Giveaway de Natal: 2 Winners


Como vocês devem saber, uma das minhas melhores amigas fez anos esta semana, a Cinha do blog 
Flash's By Cinha Pacheco ! E por esse mesmo motivo ela decidiu brindar-vos com um fantástico passatempo!!Querem ver o que podem ganhar? 




Vamos ter dois vencedores e cada um vai receber uma paleta da Makeup Revolution "Run Boy Run" cheia de neutros lindos para usarem no dia a dia ou numa ocasião mais especial...


E como não podia faltar, o outro prémio é nada mais nada menos do que a máscara de pestanas preferida dela! A Lashes Go Wild! da Essence.As regras estão todas no Widget, as obrigatórias têm de ser preenchidas, as opcionais são isso mesmo, opcionais e dão-vos ainda mais hipóteses de ganhar!
BOA SORTE!


a Rafflecopter giveaway

quarta-feira, 25 de novembro de 2015

SORTEIO DE NATAL - Batom Estée Lauder


Estamos a entrar em época natalícia, os centros comerciais já começam a estar todos decorados, as lojas já começam a vender os acessórios inspirados no natal e em nossas casas já começa o ritual da montagem do pinheiro.
E aqui o blog não poderia ficar indiferente a isso, e por esse mesmo motivo em parceria com a lojinha Maquilhagem p'ós amigos vimos trazer o primeiro sorteio de natal aqui do blog!

E como já devem ter percebido pelo título do post, o prémio é nada mais nada menos do que este batom da Estée Lauder :

Estee Lauder - Pure Color Crystal Gloss - 365 Copperlight 


E como podem ganhar? É muito simples, apenas têm de seguir as indicações dadas pelo widget aqui em baixo. Para além das entradas obrigatórias, têm ainda 3 entradas opcionais que vos podem dar ainda mais hipóteses de ganhar.

Não se esqueçam de que quem NÃO seguir as entradas obrigatórias, fica automaticamente DESCLASSIFICADO!

O passatempo começa hoje e termina no dia 4 de janeiro, por isso até lá participem, partilhem e boa sorte!!

a Rafflecopter giveaway

quarta-feira, 18 de novembro de 2015

#REVIEW - Gel-champô e Óleo Essencial de Árvore de Chá by Mon Deconatur



A MON DECONATUR enviou-me um Gel-champô e um Óleo Essencial de Árvore de Chá para eu poder experimentar e dar a minha opinião sobre os produtos.




A MON é a marca pioneira em Espanha na criação de cosmética natural, baseada na Aromaterapia
Com mais de 20 anos de experiência, a MON produz cosmética natural e inspira-se na natureza e na potência curadora dos seus elementos.
Oferece uma gama completa de
eco-cosmética para o cuidado diário da pele de toda a família.
Tal como diz o criador da marca Joan Cano
“ que desfrutem tanto ao usar os produtos Mon, como nós desfrutamos em criá-los ” 




Sobre o Gel-Champô:



CaracterísticasGel-Champô de árvore de chá, é composto por óleos essenciais biológicos de árvore de chá, limão, patchouli, tomilho e lavanda.
Imprescindível para a higiene diária das pessoas que frequentem ginásios ou piscinas públicas.
 
EfeitosFungicida, anticéptico,  regenerador de pele. 
Modo de UtilizaçãoPara qualquer tipo de problema na pele, com o gel champô de banho diário pode evitar contágios e ter uma pele mais saudável. Indicado para a higiene íntima da mulher.

A minha opinião:
Este gel-champô tem um cheiro particularmente especial. Quando abri e cheirei, confesso que não gostei muito mas quando o usamos, o cheiro é bastante agradável e é daqueles cheiros que ficam durante bastante tempo quer no cabelo, quer no corpo.
No cabelo, não gostei muito de utilizar o produto pois como o meu cabelo foi descolorado, está bastante seco nas pontas e com este champô notei que me deixava o cabelo ainda mais áspero. Já no corpo gostei bastante dele pois realmente sentimos o corpo limpo e deixa a pele muito mais bonita e suave!

Sobre o Óleo Essencial:


CARACTERÍSTICAS Ideal para tratar doenças virais da pele como as anti-estéticas verrugas, tratamento natural contra os piolhos, herpes, candidíase, dor de garganta….. 
EFEITOS
O essencial de árvore de chá tem um efeito anticéptico triplo, actua contra as bactérias, fungos e vírus e é –além disso– bactericida, fungicida, antivírica, cicatrizante, anti-inflamatório, expectorante e balsâmico. As suas propriedades anticépticas, fungicidas e anti-acne estão aceites e reconhecidas pelo departamento de saúde australiano.
         MODO DE UTILIZAÇÃO
No tratamento contra os piolhos, aplica-se umas gotas de óleo essencial directamente sobre o cabelo, tapa-se o cabelo com uma touca de plástico e deixa-se actuar durante vinte minutos. Se utilizar no dia-a-dia um champô com óleo  essencial de árvore de chá, estará protegido contra estas pragas. No caso dos fungos,depois do banho a cada manhã aplicar directamente óleo essencial de árvore de chá sobre a zona afectada. Para a dor de garganta utilizar três gotas de óleo essencial de árvore de chá dissolvidas num copo com água e realizar gargarejos. Quando se apresentam os primeiros sintomas deve-se repetir esta acção varias vezes ao dia; Irá conseguir que a dor de garganta desapareça por completo e se evite a possível doença posterior. Herpes, no momento em que se sente a típica ebulição cutânea, aplicar umas gotas num algodão e colocar na zona afectada várias vezes ao dia. Devido à sua acção anticéptica, seca o herpes com rapidez e impede o seu desenvolvimento.

A minha opinião:

Recentemente estive com uma gripe e andava muito aflita da garganta, então utilizei este óleo para ver se realmente ele era eficaz. E foi. Fiz exactamente como eles dizem para fazer e ajudou-me imenso a recuperar.


De um modo geral gostei bastante destes produtos. O único contra que encontrei foi mesmo não dar para usar como champô por me deixar o cabelo ainda mais seco mas de resto recomendo a 100%. Não se vão arrepender de adquirir estes produtos!

Podem comprar esses produtos através da MON DECONATUR.
Email: marketing@mondeconatur.com.pt
Site: www.mondeconatur.com.pt
Facebook: 
https://www.facebook.com/MondeconaturPortugal/?fref=ts

#REVIEW - 120 Eyeshadow Colors 2ND Edition by BH Cosmetics


Um dos meus desejos de compra no que toca a maquilhagem sempre foi uma paleta com imensas cores. Primeiro porque acho muito mais prático, e depois porque assim quando vou fazer trabalhos de maquilhagem, escuso de andar com N paletas atrás porque tenho tudo numa só.
Já conhecia as paletas da BH Cosmetics há imenso tempo mas sempre andei indecisa em qual comprar, até porque a minha paleta de sonho deles é a Galaxy Chic como já vos tinha mostrado AQUI.

Quando conheci a FAPEX reparei que vendiam BHCosmetics e lá está, os meus olhos viraram logo para a Galaxy Chic. Mas desta vez tentei ser racional e preferi optar por comprar algo que me iria dar muito mais jeito. Claro que precisava de uma paleta com centenas de cores em vez de uma paleta com 18 cores e todas elas shimmer, que por sinal são sombras que não costumo gostar. (aquela é especial!).

Claro que podia ter comprado uma paleta deste género sem ser da marca, mas na FAPEX custa 22.90€ . Preferi dar um pouco mais e comprar algo que sabia ser de qualidade.







Como a paleta tem 120 cores, optei por escolher sombras aleatoriamente para vos conseguir mostrar a pigmentação. A maioria das sombras é bastante pigmentada, até agora as sombras que na minha opinião deixaram a desejar foi os tons rosa mais forte e os tons lilás.
As sombras são super macias ao toque, embora esfarelem um bocado mas conseguimos controlar isso dependendo um pouco do pincel que usarmos.

Para quem quiser uma boa paleta, sem dúvida que esta é uma óptima opção. Variedade de cores, uma qualidade excepcional e um preço bem apetitoso para o produto que adquirimos.

Se quiserem uma paleta igual à minha, é só irem até AQUI !

quinta-feira, 5 de novembro de 2015

#PASSATEMPO - Plano de 1 Dia Detox by DRINK6






Pois é! E acaba de sair mais um passatempo a pensar em vocês. A DRINK6 em parceria com o blog tem para vos oferecer um PLANO DE 1 DIA DETOX igual ao meu no valor de 39€! Vão poder experimentar e tirar as vossas próprias conclusões sobre a eficácia de um plano detox nas nossas vidas.

Para isso, a única coisa que têm de fazer é seguir as regras do widget aqui em baixo. E já sabem, as entradas OBRIGATÓRIAS têm de ser feitas pois caso contrário ficam automaticamente desqualificados. Têm ainda 2 entradas opcionais para aumentarem as vossas hipóteses de ganhar.


ATENÇÃO: O prémio apenas pode ser entregue a pessoas que morem em PORTUGAL CONTINENTAL pois a DRINK6 não envia para ilhas!


a Rafflecopter giveaway


BOA SORTE! Têm 1 mês para participar!

terça-feira, 3 de novembro de 2015

#Bella Aurora - Adeus manchas!



Eu tenho 22 anos mas infelizmente sofro imenso de manchas. Aquelas manchas das borbulhas sabem? Há certas zonas do meu rosto que ficam completamente carregadas de marcas e o problema está depois em conseguir eliminá-las. Foi então que descobri a BELLA AURORA , uma marca de Cosmética Anti-Manchas e logo vi que poderia ser essa a solução que o meu rosto precisava.
Eles enviaram-me 3 produtos, que funcionam em conjunto, como se fosse uma espécie de kit. Fiquei muito contente pois é uma marca conceituada e conhecida por realmente conseguir atenuar, e até mesmo eliminar, as manchas indesejadas.



E foram estes os três produtos que vieram. Um Gel exfoliante aclarante , um serum anti-manchas e um serum iluminador. Estou a usar ainda há pouco tempo para vos dar uma opinião clara sobre eles, mas posso-vos dizer que deixam a pele um espectáculo. Principalmente o exfoliante que é maravilhoso porque não atua só à superfície pois é um peeling enzimático.
Vou continuar a usá-los e daqui por uns tempos vou-vos mostrar as diferenças. Mas acreditem, são cremes que valem cada cêntimo que gastamos neles.





E onde os podemos adquirir? É simples e até estão "à mão de semear" como se costuma dizer. Basta irem a uma WELLS perto de vocês e encontram estas maravilhas à venda! :)

Enquanto isso podem sempre aceder aos endereços da BELLA AURORA para ficarem ainda mais dentro dos produtos que eles têm e quais são os mais indicados para vocês! :)



#Haul - FAPEX.PT



Venho mostrar-vos as minhas mais recentes aquisições da FAPEX. Eu já vos mostrei imensos produtos de lá aqui no blog, mas hoje mostro-vos quais foram os últimos que vieram morar aqui para casa. Estou completamente fã daquele site, encontro lá produtos a menos de metade do preço que comprava antes e isso para mim é algo bastante positivo pois poupo muito mais do que poupava antes.
Desta vez a encomenda não foi só para mim. As minhas amigas também se renderam aos preços baixos e decidiram encomendar algumas coisinhas em conjunto comigo, o que fez com que o valor dos portes (5,95€) ficasse ainda mais em conta.. Só vantagens não é?

Então vou-me deixar de conversas e vou passar a mostrar-vos o que nós comprámos, e no final, o valor que pagámos por tudo!




Vejam bem a nossa lista de compras:
Cacharel Amor Amor 100 ml Eau de Toilette€39,80 EUR

BHcosmetics 120 Color 2nd Edition €24,50 EUR

L'Oréal Paris Infallible base matificante €10,35 EUR

L'Oréal Paris Super Liner delineador em gel €6,69 EUR

Maybelline Fit Me corretor €5,95 EUR

Rimmel Stay Matte base espumosa €3,69 EUR

Kallos KJMN máscara revitalizadora para cabelo seco, danificado e quimicamente tratado €6,20
EUR


Rimmel ScandalEyes ScandalEyes lápis de olhos resistente à água€2,87 EUR

Rimmel Stay Matte Long Lasting Pressed Powder€2,45 EUR

Schwarzkopf Professional BC Bonacure Oil Miracle champô regenerador para cabelo seco e danificado €2,20 EUR

L'Oréal Paris Elseve Arginine Resist X3 for men€2,09 EUR

Ziaja Natural Olive champô regenerador para cabelo seco 50ml€0,94 EUR



Como podem ver, adquirimos 12 produtos e o total das nossas compras foi 107.73€. Nunca na vida conseguiríamos gastar um valor tão baixo nestas coisas em outras lojas. Só o perfume compensou imenso, pois é o tamanho maior por apenas 39,80€ !
Ficámos todas muito satisfeitas! Eu em breve vou fazendo review dos meus produtos que confesso, estou a adorar todos eles! Principalmente aquela base da L'Oréal, é mesmo uma maravilha e por um preço bem acessível. Sem esquecer que essa base só vai estar disponível em Portugal em 2016, aqui podem já comprá-la!!

P.S: Na foto o corretor da Maybelline ficou escondido entre os outros produtos, por isso é que não aparece!


Quem mais faz compras na FAPEX? Gostam tanto dos preços como eu? 

#NOVIDADE - Kits de Alisamento Progressivo Magic Liss by Embelleze


Quem segue a página de Facebook do blog já deve ter reparado que sou uma das bloggers embaixadoras da Embelleze, então o primeiro produto que chegou aqui a casa foram os Kits de Alisamento Progressivo Magic Liss.

A Magic Liss é a nova marca da Embelleze que contém dois kits desenvolvidos especialmente para cabelos loiros e cabelos escuros. Com uma fórmula inovadora, o lançamento ajuda a reduzir de forma gradual o volume dos cabelos deixando-os ainda mais lisos, cheios de brilho e movimento.

O ativo principal é a carbosericina, um complexo tecnológico desenvolvido pela Embelleze para promover uma defrisagem gradativa. A Magic Liss pode ser usada para obter um cabelo mais liso ou redução de volume. O resultado são sempre fios sem frizz, hidratados, sem volume e cheio de vida.

Pode ser usada em qualquer tipo de cabelo e é compatível com todas as químicas. São dois tipos: a Defrisagem Rejuvenescedora, cuja fórmula é enriquecida com blend de silicones e ácido hialurônico, e a Defrisagem Matizadora, ideal para as loiras, pois contém um complexo de aminoácidos e vitamina E, um poderoso ativo que evita o efeito alaranjado dos fios. A sua máscara azul repositora de massa previne o amarelamento do cabelo.


Ambos os kits vêm com o shampoo detox de argila branca, um ativo de origem mineral composto por partículas extremamente finas que auxiliam no tratamento e purificação capilar. Os efeitos da Magic Liss duram até três meses e promovem uma verdadeira plástica dos fios. Bastam poucos passos para a magia da transformação acontecer!


Infelizmente ainda não tive oportunidade de fazer o meu, mas estou muito curiosa para ver o resultado final. É uma boa maneira de termos um cabelo liso durante algum tempo sem termos de recorrer àqueles alisamentos caríssimos dos cabeleireiros. Estes kits tem o PVP recomendado de 19,72 euros, com IVA incluído. Se quiserem saber os locais onde podem adquirir o vosso kit, basta irem a este endereço -> http://www.embellezept.com/pt/onde_comprar.php  . Aqui vão encontrar todos os locais. 
O kit ficou disponível no mês de Outubro por isso estejam atentas pois já o podem encontrar e tornar o vosso cabelo ainda mais giro nesta nova estação.




segunda-feira, 2 de novembro de 2015

#Review - SUPERLINE Smokissime by L'Oréal Paris


O esfumado é capaz de ser do tipo de maquilhagem que mais dores de cabeça provoca às mulheres. Ou porque acham que é muito demorado, ou porque acham que é muito complicado e desistem de o fazer. Creio que foi a pensar nisso que a L'Oréal criou esta caneta que facilita imenso na execução de um esfumado preto bem giro!


Esta caneta tinha tudo para que eu gostasse dela, mas a verdade é que o trabalho que executei com ela, tive de o complementar com sombra preta. É fácil de trabalhar sim. Fica feio? Não! Eu é que acho que não me adaptei a ela.

E como a aplicar? Na pálpebra móvel vamos aplicando com a ponta da caneta a sombra preta e depois é só ir subindo até ao côncavo. Na linha do côncavo em movimentos de vai e vem vamos esfumando com o resto do produto que ficar na esponja da caneta, de modo a notar-se uma transição do preto com um degrade bem suave sem parecer que pegámos e aplicamos a sombra ali e nem sequer nos demos ao trabalho de a trabalhar.



No entanto deixo-vos aqui o trabalho que executei. Ainda que tenha usado outros produtos para dar um ar mais bonitinho ao esfumado.


Podem adquirir esta caneta na FAPEX.PT , neste momento está apenas a 7.63€ ! :)

#Drink6 - A minha experiência


Eu sou terrível no que toca a comida, confesso. Como de tudo e mais alguma coisa sem me preocupar se engorda, se faz mal, se vou ficar com celulite ou coisa parecida. Depois claro que o meu corpo acaba por se ressentir. Então para tentar livrar o meu corpo de todas as porcarias que aqui andavam dentro, decidi tirar 1 dia e fazer um plano detox com a Drink6.
E no que é que consiste um plano detox? A Drink6 no próprio site tem todas as informações que vocês podem precisar, e responde às dúvidas mais frequentes que possam ter sobre este tipo de planos. Eles dizem que:

Fazer cleansing é limpar o organismo através de uma alimentação saudável e equilibrada que ajuda a eliminar as toxinas. Estas toxinas podem entrar no nosso organismo através do ar, alimentos, água ou pele. Com o cleansing ajudamos a trabalhar melhor os nossos órgãos envolvidos no bom funcionamento do nosso corpo. Trata-se de ajudar na depuração que eles mesmos realizam todos os dias. O cleansing realiza-se mediante uma dieta detox, ou seja, ajuda a eliminar toxinas e queremos que opte por um estilo de vida saudável e que o mantenha durante resto da sua vida.
Ajude o seu organismo a eliminar as toxinasAs toxinas entram no nosso corpo de forma permanente, através da comida, da bebida e pelo ar que respiramos. O nosso organismo está preparado para elimina-las através do rim, fígado e da pele. No entanto, devido à quantidade que ingerimos fazem com que esses mecanismos não sejam suficientes e por isso as toxinas vão-se acumulando.
A acumulação de toxinas tem muitos efeitos negativos para o organismo: Desde dores de cabeça, cansaço, falta de energia, baixa de defesas, e até podem ser precursores de infeções mais graves.
Podemos ajudar o nosso organismo a eliminar todas as toxinas, de várias maneiras:
  • Deixando de ingerir toxinas mediante uma dieta detox (livre de toxinas)
  • Reforçando com vitaminas e enzimas os processos naturais de desintoxicação.
  • Proporcionando um descanso aos nossos órgãos, por exemplo evitando as digestões pesadas, para que possam dedicar-se eficientemente à eliminação das toxinas do nosso corpo.
  • Evitando alimentos que nos causem certas intolerâncias.

E então eles têm 2 tipos de planos diferentes. Um consiste em beber 6 sumos durante um dia inteiro em que cada sumo é indicado para um horário especifico. E há também o plano de 4 sumos e 2 cremes, cremes esses que são para serem comidos nas refeições principais.



Eu optei pelo plano de sumos, talvez por ser mais prático e não ter de andar a aquecer as "sopas". Claro que no meu ver, é um plano mais complicado de aguentar, pois acredito que a maioria das pessoas não consegue estar um dia inteiro apenas a líquidos mas acho que quando os resultados que se vão obter são para nos tornar mais saudáveis, nós fazemos um pequeno esforço!

Sobre o plano que eu escolhi, eles referem algo importante que devemos ter em conta:

6 sumos por dia para alimentar e purificar

cleansing da Drink6 é um programa detox que consiste em 6 sumos 100% naturais, cheios de vitaminas e nutrientes, que fornecem tudo o que necessita para um dia completo de alimentação saudável, leve e equilibrada. Fazendo um ou vários dias de cleansing com a Drink6, conseguirá que o seu organismo se depure e se sinta mais puro, equilibrado e leve. 
  • Para cumprir com a quantidade diária de fruta necessita de comer 5 peças… Quem é que consegue? Apenas um dos nossos sumos já contém esse número de frutas e legumes, misturadas para que possa ingerir facilmente, simplesmente bebendo.
  • Comer as frutas e legumes em forma de sumo é a melhor forma para que o corpo absorva todos os nutrientes: ao estar em forma líquida é mais fácil de absorver, e ao estarem crus (não cozidos) mantêm todas as propriedades.
  • Além disso, não se cansa do sabor: são 6 sumos diferentes, e são todos frescos e saborosos!
Os sumos da Drink6 foram concebidos por profissionais de saúde e alimentação. A nossa equipa de nutricionistas trabalha em estreita colaboração com a nossa equipa de chefes profissionais para que possa ter os sumos mais saudáveis e ricos.
São elaborados diariamente com frutas e legumes frescos, são entregues refrigerados, garantindo que preservam todas as propriedades das frutas e dos legumes.
As receitas dos sumos estão elaboradas para que o ciclo de eliminação de toxinas (o “ciclo detox”) se realize de forma fácil e suportável, sem submeter ao organismo mudanças bruscas, e disfrutando de sabores naturais, irreconhecíveis… e muito ricos.
Mas enganem-se quando acham que isto é só durante um dia e pronto já está. Para que este plano tenha um efeito eficaz, temos de fazer uma dieta para antes e depois do plano.  Esta dieta é recomendada para pessoas saudáveis para realizar durante 5 ou 7 dias de forma prévia a um plano detox e na sua finalização.

Pequeno-almoço:
Fruta: sumo de abacaxi natural ou de laranja e toranja.
Café ou chá (opcional adicionar soja) mais torrada de pão de centeio ou tortilha de aveia.
Meio da manhã:
300 Gramas de abacaxi natural / maçã verde / cenoura.

Almoço:
Pode escolher entre:

  • Gaspacho sem pão.
  • Salada de vegetais verdes (brócolos, espinafres, alface, pepino, aipo,..)
  • Caldo de legumes.
  • Creme de legumes (sem queijo nem leite).

Acompanhando com uma das seguintes opções:

  • Frango grelhado / peru / coelho.
  • Peixe fresco (não de conserva).
  • Ovo cozido.
  • Um dia: Arroz Basmati cozido com legumes.

Sobremesa: infusão digestiva.

Lanche:
Morangos (4-5) / Banana (não muito madura)

Jantar:
Caldo de legumes natural: aipo, cenoura, feijão-verde, nabo, alho francês: beber uma ou duas chávenas (sem os legumes, só o caldo) mais:

  • Fruta da mesma categoria.
  • Legumes a vapor, mais batata pequena.
  • Alcachofras cozidas ou salteadas com peru.
  • Ovos mexidos, cogumelos ou abóbora.

Se jantar fora de casa: peixe grelhado – pequena porção de legumes.
Sobremesa: infusão digestiva.

Recomendações importantes:
Azeite: uma colher de sopa/ dia.
Beber água: 1,5L – 2L / dia.
Realizar atividade física moderada.


E agora o mais importante, a minha opinião sobre os tão badalados sumos!


Foram estes os sumos que vieram. Entretanto já soube que houve uns sabores que variaram um pouco e já vêm com uma nova receita! De qualquer das maneiras, o sabor não vai fugir muito ao "original" .




SUMO 1 - Para mim, o melhor deles todos. Foi o mais fácil e o mais saboroso de beber. Embora tivesse um sabor um pouco ácido para o meu gosto pessoal. 





SUMO 2 - A partir daqui é que começou o sacrifício deste plano. Enquanto que o primeiro sumo se bebeu com uma facilidade doida, este já custou um pouco. A junção destes sabores todos não me deixou muito satisfeita. 





SUMO 3 - Eu sou fã assumida de pepino! Adoro comer e muitas vezes como pepino às refeições e na grande maioria, sem mais nada a acompanhar. Mas este sumo erra horrível pelo sabor intenso que tem a pepino. Fiquei com uma nota que jamais irei esquecer, pepino é bom pra comer, pra beber já não é bem assim!





SUMO 4 - Eu ODEIO frutos vermelhos. Porque é a isso que este sumo sabe na sua maioria apesar do resto dos ingredientes que têm. Para quem gosta, é óptimo. Mas para mim não funcionou pelo sabor e por eu o ter achado um pouco doce demais.






SUMO 5 - Depois de dois sumos de tortura, em que um deles até vómitos me provocou, voltámos outra vez às coisas saborosas. Este sumo é uma espécie de limonada com o toque fresco da menta. Continua com o sabor a pepino, mas já não se nota tanto quanto o sumo nº3. 






SUMO 6 - Se o começo foi bom, o fim não podia ter sido pior. Foi o PIOR sumo deles todos. Parecia que estava a beber uma papa qualquer. Custou-me mesmo MUITO a engolir e confesso que não o consegui terminar porque estava mesmo a detestar. Como já era o último achei que beber menos não iria fazer diferença alguma. 


Confesso que todo este processo foi mais fácil do que eu imaginei. Para mim passar um dia sem ingerir qualquer tipo de alimento sólido é uma ferramenta de tortura, mas neste dia não senti falta de qualquer tipo de alimento.
O bom disto tudo é que somos nós que escolhemos o dia em que queremos que o plano seja entregue em nossas casas, e vêm devidamente embalados numa embalagem refrigerada e têm uma validade de 8 dias após a sua confecção ao contrário de muitos outros sumos semelhantes a estes. E estes são diferentes pois são processados a baixas temperaturas e com técnicas de alta pressão que fazem com que todos os nutrientes e todas as vitaminas fiquem assim, preservados.

Este plano diário tem o valor de 39€. 

Se tiverem algum tipo de dúvidas ou quiserem encomendar o vosso plano, é só acederem às plataformas da DRINK6 :